重阳节是守旧佳节。即日健身，世界多地展开晚年人体育换取举止，营造敬老爱老的精良气氛。

　　2024年“九九重阳”全民健身焦点举止暨浙江省银发体育换取显现举止正在浙山河河进行。正在景物秀丽的山河西山健身公园，举止拉开帷幕。近500名银发健身达人相聚登高，2000余名徒步喜爱者享福美景。步道上，不少晚年人步骤稳当，神采飞扬。“和老朋侪们一块徒步爬山，真是种享福。”陈伯坚白叟说。

　　正在山河西山健身公园乐鱼体育，健身喜爱者们还举行了柔力球、兜球、嗒嗒球、木球等项目显现，让更多人了然适合晚年人的运动项目。正在科学健身讲座症结，运动医学专家精细讲授了晚年人通常熬炼科学措施，增加科学健身理念乐鱼体育。

　　重阳节当天，北京市房山区坡峰岭景区人头攒动乐鱼体育运动健身 老有所笑，900余名市民参预了北京市第十五届爬山大会乐鱼体育。举止设备2公里和4公里两条爬山线道，参预者可遵照本身情景，抉择适合的爬山线道。跟着哨响，爬山喜爱者们从景区入口分批启航，一边爬山一边抚玩坡峰岭的秀丽秋景。

　　河北邢台日前进行2024年世界晚年人健身球操换取举止，共有32支代表队480余人参预。揭幕式上，晚年体育喜爱者举行了健身球操、广场舞、健身秧歌、太极拳等体裁展演，不单涌现了晚年人精良的心灵风貌乐鱼体育，也为观多带来一场视听盛宴。

　　中国晚年人体育协会主席雷军显示，期望通过展开一系列厚实多彩的举止，激勉更多晚年人到场运动健身的热心和动力，进一步饱励全民健身广大展开。

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